Articole Populare

Un remediu natural ce combate eficient balonarea în doar 10 minute. Greu de crezut, dar adevărat

Potrivit medicilor, cauza principală a balonării sunt excesele alimentare. Există însă şi alte motive care o provoacă:

670px-cure-stomach-bloating-step-1-version-3

  • Înghiţirea de aer în timpul meselor
  • Acumularea de lichid în abdomen
  • Acumularea de gaze în intestine, în urma consumului de alimente ce conţin un număr mare de fibre
  • Intoleranţa la lactoză
  • Sindromul colonului iritabil
  • Chisturile ovariene
  • Ocluzia abdominală
  • Fibroamele
  • Sarcina
  • Sindromul premenstrual
  • Excesul de greutate

Iată o metodă eficientă care te va scăpa definitiv de balonare. Este un remediu natural uşor de preparat.

Ingrediente:

  • 1 cană de apă
  • 2 linguri de oţet de mere

Mod de preparare:

Adaugă cele 2 linguri de oţet în cana cu apă şi amestecă bine. Oţetul de mere stimulează digestia şi ajută să slăbeşti sănătos. Remediul se consumă doar o dată pe zi.

Sfaturi:

  • Mestecă bine mâncarea, fără să te grăbeşti.
  • Consumă zilnic ceai de mentă, ghimbir, ananas şi pătrunjel.
  • Redu consumul de sare, de alimente prăjite, dulciuri, alcool şi exclude băuturile carbogazoase. Aceste produse suprasolicită digestia.
  • Fă mişcare zilnic.
  • Evită stresul.
  • Bea zilnic mai multă apă.

 

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Autor text: sanatosi.com

Sursa: healthylifetricks.com

Printare
error: Content is protected !!