Articole Populare

Super dietă: 7 zile de detoxifiere, minus 6 kg!

Probabil ați încercat multe regimuri de slăbire, unele mai reușite, altele mai puțin reușite. De această dată vă propunem o dietă care vă ajută, în același timp, să slăbiți și să nu vă înfometați. Este un regim echilibrat și fără excese. Această dietă constă din 7 zile de detoxifiere. Dacă veți depune tot efortul, care este unul plăcut, veți reuși să slăbiți 6 kg. Vă urăm succes!

1397579121_egmcl_mozeg

Dietă de detoxifiere

Ziua 1

  • 400 g de hrișcă fiartă pe apă
  • 250 ml de lapte
  • 450 ml de ceai verde

Ziua 2

  • 500 g de brânză de vaci
  • 500 g de mere verzi, mai bine coapte la cuptor

Ziua 3

  • 500 g de orez
  • 1,5 l de suc de roșii fără sare

Ziua 4

  • 400 g de ciuperci
  • legume verzi

Ziua 5

  • 400 g hrișcă, fiartă pe apă
  • 250 ml de lapte
  • 450 ml de ceai verde

Ziua 6

  • 300 g de carne fiartă, de preferat de vită
  • 1 kg de legume verzi

Ziua 7

  • 400 g de terci de ovăz
  • 1 kg de orice fructe

Vă dorim să fiți sănătoase, voioase și suple!

“Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.”

Autor text: Perfect-ask.com

Printare
error: Content is protected !!