Articole Populare

Iată de ce trebuie să dormiți pe partea stângă a corpului

Fiecare dintre noi are o poziție preferată de dormit. Straniu, dar mie nu îmi place să dorm pe spate, deși uneori mă trezesc în această poziție. Mie îmi place să dorm pe partea stângă. Conform specialiștilor partea stângă este cea mai bună pentru somn! Cu toții știm cât de important este somnul pentru organismul nostru, de la creier până la digestie.

s2 copy

Dacă dormiți pe partea dreaptă sau pe spate, puteți beneficia de următoarele avantaje…

  • încurajați o bună digestie
  • ajutați circulația inimii
  • mențineți sănătatea funcționării splinei
  • facilitați drenajul limfatic
  • permiteți bile să se scurgă liber

 

Priviți video de mai jos pentru mai multe detalii.

 

Vă dorim să fiți sănătoși!

“Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.”

Autor text: Perfect-ask.com

Sursa: Metaspoon.com

Printare
error: Content is protected !!