Articole Populare

Ce se întâmplă când bei oţet de mere şi miere de albine, dimineaţa pe stomacul gol

Sănătatea noastră generală este determinată semnificativ de dietă, astfel aportul frecvent de alimente procesate şi rafinate poate duce la probleme grave de sănătate, deoarece acestea cresc aciditatea organismului.

Pot apărea probleme renale şi hepatice din cauza dificultăţii eliminării toxinelor din sistem. Aceasta cauzează greaţă, inflamaţii, oboseală, infecţii şi boli.

Consumul regulat al combinaţiei de miere naturală şi oţet de mere va restabili echilibrul natural al nivelului pH-ului şi această alcalinizare va preveni toate aceste probleme, inclusiv durerile articulare, problemele de digestie, durerile musculare, durerile de gât etc.

Oţetul de mere este bogat în potasiu, niacină, acid folic, magneziu, calciu, fier, acid citric şi acid acetic, biotină, acid pantotenic, pectină şi vitaminele C, B6, B1 şi B2.

În plus, mierea organică în stare pură este o sursă bogată de fier, vitamina C, zinc, calciu, cupru, potasiu, magneziu, vitamina B6, tiamină, riboflavină, acid pantotenic şi nicotinic. Consumul acestui amestec va oferi numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv:

  • Diminuează inflamaţia
  • Contribuie la pierderea în greutate
  • Tratează durerea în gât
  • Reduce colesterolul rău
  • Calmează durerile articulare
  • Stimulează nivelul de energie
  • Reduce tensiunea arterială
  • Ameliorează arsurile la stomac şi refluxul
  • Te scapă de respiraţia urât mirositoare
  • Ajută la digestie şi combate constipaţia

Modul de preparare:

Ingrediente:

  • 1 linguriţă de miere naturală pură
  • 1 linguriţă de oţet de cidru de mere
  • 1 cană de apă curată

Indicaţii:

Se amestecă bine toate ingredientele într-un pahar şi se lasă băutura timp de 20 de minute.

Utilizare:

A se consuma pe stomacul gol, înainte de micul dejun.

De asemenea, ar trebui să bei multă apă, pentru a ajuta organismul să digere combinaţia cu uşurinţă. Mai mult decât atât, consultă medicul înainte de a consuma oţet de mere, mai ales dacă iei laxative, diuretice sau unele medicamente pentru diabet zaharat sau boli de inimă.

 

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Sursa: healthyfoodhouse.com

Autor text:  Sănătoşi.com

Printare
error: Content is protected !!