Articole Populare

Află ce organe pot fi afectate din cauza sentimentului de tristeţe. Cel mai efectat dintre ele este…

Toate lumea are emoţii, însă acestea pot fi constructive, care ne ajută să ne dezvoltăm sau distructive, care ne afectează atât psihic, cât şi fizic.

Imagini pentru sad eyes black and white

Fiecare om resimte emoţiile în funcţie de experienţele din trecut, capacitatea intelectuală. Însă, sănătatea noastră poate avea de suferit, dacă ne lăsăm copleşiţi de emoţiile negative. În continuare, vei afla care sunt emoţiile negative din cauza cărora te îmbolnăveşti şi ce organe sunt afectate.

Emoţiile negative şi efectul lor asupra sănătăţii

Legătura dintre minte şi corp este foarte puternică. Gândurile şi emoţiile pot stimula producerea anumitor substanţe, care pot influenţa fie pozitiv, fie negativ sănătatea fizică.

De exemplu, atunci când omul este fericit, creierul secretă 2 hormoni: serotonina şi dopamina. Aceştia sunt produşi şi în cazul emoţiilor negative, doar că de această dată creează durere şi disconfort.

Emoţiile negative care nu sunt controlate pot cauza hipertensiune arterială sau indigestie.

Aşadar, este important să reuşim să stăpânim aceste emoţii, pentru ca să nu ne afecteze din punct de vedere fizic. Plus că acestea ne influenţează şi comportamentul, fapt ce poate afecta relaţiile cu cei din jur.

Emoţiile care afectează organele interne

Iată care sunt principalele emoţii care dăunează organismului:

  • Mânia afectează ficatul, iar bolile hepatice pot avea consecinţe letale.
  • Traumele psihice, dezamăgirile afectează rinichii şi inima. În consecinţă apar bolile cardiovasculare, care pot fi şi ele fatale.
  • Frica slăbeşte rinichii.
  • Anxietatea are efecte nefaste asupra stomacului, cauzând dureri acute, dar afectează şi splina.
  • Tristeţea influenţează negativ plămânii, cauzând probleme respiratorii. Când omul este trist, organismul oboseşte mai repede.
  • Stresul afectează creierul şi inima şi în general buna fucţionare a organismul. De aceea este foarte important să combatem stresul.

Cum pot fi controlate emoţiile negative

Cel mai important lucru este identificarea emoţiilor negative, pentru a preveni impactul lor asupra sănătăţii. Şi trebuie să învăţăm să vedem lucrurile bune, partea plină a paharului. Nu permite emoţiilor negative să-ţi afecteze sănătatea.

 

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Autor text: Sanatosi.com

Printare
error: Content is protected !!